5 mitos sobre a saúde íntima feminina que você precisa esquecer
Meninas, hoje quero falar sobre 5 mitos sobre a saúde íntima feminina que você precisa esquecer. Desmistificar essas ideias é fundamental para promover uma compreensão mais precisa e cuidadosa da saúde íntima das mulheres. Afinal, muitas dessas ideias são divulgadas sem qualquer embasamento científico e podem, inclusive, prejudicar a saúde feminina
Olá, queridas Pepekitas!
Muitas alunas costumam enviar dúvidas sobre os mitos mais comuns que envolvem a saúde íntima. Por isso, decidi escrever este artigo para esclarecer essas questões e ajudá-las a ter uma compreensão mais precisa e cuidadosa da saúde íntima feminina. Afinal, muitas dessas ideias são divulgadas sem qualquer embasamento científico e podem, inclusive, prejudicar a saúde das mulheres.
1 - O uso de absorventes internos é prejudicial à saúde íntima
Esse é um mito que circula há muito tempo e que precisa ser esclarecido. O uso de absorventes internos não é prejudicial à saúde íntima, desde que sejam usados corretamente e trocados com frequência adequada. É importante lembrar que, durante o ciclo menstrual, a vagina já está naturalmente preparada para receber sangue, então não há motivo para se preocupar.
Evite usar fio-dental todos os dias, Além de ser desconfortável ele ajuda a levar bactérias do ânus para a ppk. Deixe somente para as ocasiões especiais.
Utilize somente roupas limpas, higienize bem a mãos com sabão de coco neutro orgânico. Evite Sabão com excesso de química (um boa opção são os de bebê).
2 - Sexo oral não transmite doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)
Esse é outro mito que precisa ser esclarecido. O sexo oral pode sim transmitir DSTs, como herpes genital, HPV e gonorreia. Por isso, é importante usar preservativos e fazer exames regularmente.
3 - O uso de sabonetes íntimos é essencial para manter a higiene
Esse é um mito que já foi muito difundido, mas que hoje sabemos que não é verdade. O uso de sabonetes íntimos pode até mesmo prejudicar a saúde da região íntima, pois altera o pH natural da vagina e pode causar irritações e infecções. Água e sabão neutro são suficientes para manter a higiene.
4 - Mulheres que nunca tiveram relações sexuais não precisam ir ao ginecologista
Esse é um mito muito perigoso, pois todas as mulheres precisam ir ao ginecologista, independentemente de já terem tido relações sexuais ou não. O ginecologista é o profissional capacitado para fazer o acompanhamento da saúde íntima feminina, realizar exames e diagnosticar problemas precocemente.
5 - A depilação total é mais higiênica
Esse é um mito que vem ganhando força nos últimos anos, mas que não é verdade. A depilação total pode até mesmo prejudicar a saúde da região íntima, pois aumenta o risco de infecções e irritações. Além disso, os pelos púbicos têm uma função protetora e ajudam a manter a região íntima saudável.
É importante ficar atenta aos mitos que circulam sobre a saúde íntima feminina e buscar informações confiáveis e embasadas em evidências científicas. Cuidar da nossa saúde íntima é essencial para uma vida saudável e plena. Cuide-se!
Beijo Pepekita!
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