Aqui esta o plano que você vai seguir
Autoconhecimento e Comunicação
1 O primeiro passo é se libertar e explorar o poder do toque. Muitas mulheres que sofrem com falta de prazer e dor nas relações têm dificuldade em se conhecer, se tocar e se comunicar com seus parceiros sobre suas necessidades na cama. Eu ensino às minhas alunas técnicas libertadoras que vão eliminar de uma vez por todas os tabus que te impedem de ser feliz.
Se permita experimentar
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Existem muitas formas de chegar lá além da penetração. Experimente novas técnicas, brinquedos e posições para descobrir o que lhe satizfaz. Comunique-se com seu parceiro e peça para que ele explore seu corpo de forma diferente. Seja aberta a novas experiências e explore sua sexualidade. Esse tema é bastante abordado em minhas redes sociais, canal do YouTube e faz parte do meus programas de mentoria.
Seja uma pepekita saudável
3 Você sabia que o assoalho pélvico é uma rede de músculos, ligamentos e tecidos que desempenha um papel crucial na saúde e qualidade de vida de homens e mulheres? Essa estrutura é responsável por suportar os órgãos pélvicos, como a bexiga, útero e reto, e controlar as funções urinária, fecal e da PPK. Apesar de sua importância, muitas pessoas subestimam o valor do assoalho pélvico, o que pode levar a problemas graves, como incontinência urinária, prolapso de órgãos pélvicos e disfunção. Por isso, manter essa região forte e saudável é essencial para preservar a saúde e bem-estar em todas as fases da vida.
Alcançe seu prazer sozinha ou acompanhada
4 Descubra como ter uma vida íntima saudável, prazerosa e plena. Desfrute de todo o potencial que existe dentro de você e se transforme como mulher praticando a Metodologia que vai muito além do pompoarismo.
Trasforme sua vida amorosa hoje mesmo!
Especialista em Saúde Íntima Feminina e Sexualidade
Olá, sou a Dra. Isabella Donato, especialista em saúde íntima feminina e sexualidade e tenho me dedicado a ajudar mulheres a superarem seus desafios sexuais e a se sentirem mais confiantes e realizadas em suas vidas íntimas.
Ao longo dos últimos 8 anos, eu tenho ajudado pacientes em meu consultório e alunas em minhas mentorias a terem mais autoestima, conhecimento e prazer nas relações. Meu objetivo é criar um ambiente seguro e acolhedor onde as mulheres se sintam à vontade para discutir assuntos íntimos e sensíveis.
Eu também compartilho meu conhecimento diariamente em minhas redes sociais, canal do YouTube, página web, e blog pessoal. Acredito que todas as mulheres têm o direito de desfrutar de uma vida sexual saudável e prazerosa, e é por isso que trabalho incansavelmente para fornecer dicas e orientações práticas para ajudá-las a alcançar esse objetivo.
Com um estilo de ensino compassivo e empático, eu me orgulho de criar um ambiente onde minhas alunas e pacientes se sintam seguras e respeitadas. Se você está procurando uma especialista em saúde íntima feminina e sexualidade que possa ajudá-la a melhorar sua autoestima, conhecimento e prazer nas relações, estou aqui para ajudá-la em sua jornada. Vamos descobrir sua sexualidade juntas e torná-la a melhor versão de si mesma!
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